5.10.15. Wiadomość o ciąży to najczęściej jedna z najszczęśliwszych chwil w związku. Jeśli zobaczyłaś właśnie dwie kreski na teście lub byłaś u lekarza potwierdzić swoją ciążę, pewnie zastanawiasz się, jak podzielić się tą informacją ze swoim ukochanym. Jeśli zastanawiasz się, jak powiedzieć chłopakowi, partnerowi Następnie zrób zestawy, zrób im zdjęcia i przechowuj w telefonie w specjalnym folderze. Taka kapsułowa baza, składająca się z 20-30 rzeczy, sprawdza się idealnie – ograniczona paleta kolorystyczna sprawia, że wszystko do siebie pasuje, a pojedyncze sztuki ubrania nie zalegają w praniu, (bo nie ma z czym ich uprać), a ty nie masz W co się ubrać w ciąży? Zainspiruj się gwiazdami 11 października 2012, 15:03 FACEBOOK. X. E-MAIL. KOPIUJ LINK. 18 Po prostu zaszła w ciążę. Rihanna redefiniuje modę dla ciężarnych i pokazuje, że po zajściu w ciążę nie trzeba rezygnować ze swojego stylu. Jeśli do tej pory ubierałaś się w seksowne topy odsłaniające brzuch czy nosiłaś krótkie spódnice, rób to nadal. Styl Rihanny może wydawać się przyszłym mamom odważny, ale pod Po porodzie ciało kobiety potrzebuje czasu, by wrócić do stanu sprzed ciąży. Wiele kobiet ma dylemat, w co się ubierać nawet długo po okresie połogu. Zwłaszcza gdy brzuch wciąż jest widoczny, a w swoim ciele nie czują się zbyt dobrze. Na jakie ubrania postawić? Podpowiadamy! W co się ubierać po ciąży? Pocieszymy Cię, że opuchnięte stopy w ciąży są stanem normalnym i fizjologicznym. Dzieje się tak dlatego, że organizm zatrzymuje wodę przed porodem, a ucisk macicy na niektóre żyły może utrudniać odprowadzenie krwi z kończyn, która czasem gromadzi się ona w nadmiarze w tkankach. Również grawitacja nie sprzyja łatwemu . Jak to jest być mamą wieloraczków? Bycie mamą wieloraczków to podwójny zaszczyt, podwójna odpowiedzialność i przynajmniej podwójna dawka miłości i – na samym początku - bezzębnych uśmiechów otrzymywanych co rano. Myślisz sobie... Jak się ubierać podczas ciąży? Kobieta w ciąży powinna dbać o swój wygląd - być dobrze uczesana, gustownie umalowana i ładnie ubrana. Wówczas będzie miała lepsze samopoczucie i lepiej będzie znosiła odmienny stan... Upał, który ciąży? Czyli jak przetrwać lato, będąc w ciąży? Opalenizna a dziecko Mamy, które musiały przeżywać swój ostatni trymestr ciąży w okresie letnim, wiedzą, że jest to dla organizmu nie lada wyzwanie. Pojawiają się wówczas obrzęki nóg i stóp, ogólnie osłabienie organizmu i częstsze problemy ze skórą. Kobieta męczy... Położna środowiskowa – ile wizyt Ci przysługuje i kiedy się zgłosić? Położną środowiskową ma każda kobieta na całe swoje życie. Wybieramy ją przecież już przy zapisywaniu się do ośrodka zdrowia. Niewiele osób o tym wie lub zapomina, a dopiero okres ciąży i połogu uświadamia nam to, że położna środowiskowa jest nam niezbędna. Już w okresie... Naturalna profilaktyka w ciąży Jak się czujesz? Ile razy słyszysz to pytanie? Pewnie miliony, prawda? W ciąży każdy jest zatroskany o Twoje samopoczucie i stan zdrowia, ale prawda jest taka, że tylko Ty sama jesteś w stanie dobrze zadbać o siebie i maluszka. Na co dzień podejmujemy bardzo dużo decyzji... Jak się ubierać w ciąży? Praktyczne rady! Dokąd po ciążowe ciuchy?Najlepszym miejscem na zakupowy snął jest jest internet. Bez wychodzenia z domu, w komfortowym fotelu, w zasięgu kilku klików, można przebierać w... Zimowa ciąża - na co uważać? Na przyszłą mamę w okresie zimowym czekają trudności typowe dla tej pory roku, ale to nie znaczy, że ma ona zamknąć się w domu i czekać na rozwiązanie! Ciąży nie da się zaplanować jak w zegarku ani daty jej rozwiązania... I choćbyś nie chciała rodzić w zimie, najczęściej... Mój, nasz poród... Maj- zaraz matura co wiąże się z wielkim stresem szczególnie jeśli jest się tumanem z matematyki ,a trzeba tą maturę napisać i zdać .Mój organizm zawsze reagował na stres brakiem miesiączki i teraz też tak było, a... Monika Mrozowska jest w ciąży! Zobaczcie piękne ZDJĘCIA Monikę Mrozowską poznaliśmy jeszcze jako młodą dziewczynę, w jednym z pierwszych polskich seriali “Rodzina zastępcza”. Grała w nim najstarszą córkę, Majkę. Jeszcze wcześniej, przez 7 lat śpiewała w dziecięcym zespole Fasolki, który zresztą okazał się szczęśliwy... Wiosna w szafie młodej mamy Impreza z okazji pierwszego dnia wiosny pomimo ciąży, była bardzo udana. Gorzej wyszła dokumentacja – szare zimowe ubrania oszpeciły zdjęcia i niczym syrena strażacka zaalarmowały, że czas zmienić garderobę na bardziej wiosenną... Zimowa ciąża Ciąży nie da się zaplanować jak w zegarku ani daty jej rozwiązania... I choćbyś nie chciała rodzić w zimie, najczęściej nie masz na to wpływu! Pamiętam, jak niektórzy pukali się w głowę na wieść, ze mam... Profilaktyka przeziębień i grypy u małych dzieci Dzieci chorują częściej niż dorośli. Nie oznacza to jednak, że są słabe czy chorowite. W ten sposób buduje się i wzmacnia ich układ odpornościowy. Choroby wyrabiają odporność – kiedy dziecko zapada na jakąś infekcję, jego układ odpornościowy zaczyna wytwarzać... Ubranka dla noworodka WYPRAWKA Wszystkie te malutkie ciuszki, które widzisz w sklepie są takie śliczne, że szkoda ich nie kupić. Zaślepiona burzą ciążowych hormonów z pewnością dałabyś się ponieść i wykupiła pół sklepu z asortymentem dla dzieci. Szkoda tylko, że nie wszystkie z tych ubranek rzeczywiście... Co zabrać do szpitala na poród? – SPRAWDZONA LISTA I FILM Najlepiej zrobić taki niezbędnik wcześniej, żeby nic nas nie zaskoczyło, ja swój miałam gotowy już ponad miesiąc przed terminem porodu, oczywiście oprócz jedzenia, bo ono by tak długo nie przetrwało. Jak każda przyszła mama przewertowałam wiele poradników dotyczących rozwoju... Ciąża to niezwykły okres w życiu kobiety. To czas euforii i ekscytacji. Już niedługo przyjdzie na świat nasze upragnione dziecko. W tym czasie chcemy czuć się i wyglądać pięknie, kobieco i niepowtarzalnie. Nic prostszego. Na szczęście czas rozciągniętych koszulek, za dużych spodni dresowych czy workowatych sukienek, bezpowrotnie minął. Sklepy z odzieżą ciążową oferują nam szeroki wachlarz wzorów i fasonów ubrań ciążowych. A sposobów na ubieranie się jest cała masa. Co jest najbardziej godne polecenia? W czym będziesz wyglądać dobrze, swobodnie, a jednocześnie doskonale? Wszystko w dużej mierze zależy to od Twoich upodobań. Zobacz film: "Czego unikać w ciąży?" spis treści 1. Moda w ciąży 1. Moda w ciąży polecamy Od kiedy zaszłam w ciążę zdecydowałam, że najważniejsze jest zdrowie i bezpieczeństwo. No i wygoda oczywiście! Jak pisałam w poście o tym co warto kupić w ciąży, wygoda grała bardzo dużą rolę w moich „stylówkach”. 🙂 W ciąży kupiłam dodatkowo wygodne leginsy, wygodną bieliznę i jeansy ciążowe dobrej jakości. To mój zestaw – must have 🙂 Jak się ubierać w ciąży? W ciąży najbardziej uwielbiałam leginsy. Porządne, naciągane na brzuch. Oczywiście nie latem, bo latem wolałam już tylko sukienki, zwiewnie i przewiewnie 🙂 A i leginsy często opuszczałam niżej. Doświadczyłam ciąży w każdej porze roku, bo Zosię rodziłam w czerwcu, a Szymka w styczniu 🙂 Oczywiście, jest to wybór każdej z Was! I dla każdego co innego będzie wygodne. Ja zdecydowanie preferowałam bawełnianą bieliznę, wygodny biustonosz (bardzo ważny!), poza tym właśnie leginsy lub jeansy ciążowe… Z Szymkiem miałam nawet takie spodnie jak od piżamy do chodzenia po domu 😉 Poza tym tuniki, luźne sukienki, nie koniecznie ciążowe. Kurtkę (na zimę) miałam narciarską po dużym wujku 🙂 A buty? Moje piękne kozaki na wysokim obcasie zyskują na wartości, bo w ciąży, to ja za obcasy podziękowałam. Najwygodniejsze były dla mnie buty na płaskiej podeszwie, sportowe, ale nie tylko. Bo przecież są jeszcze baleriny! (Np. baleriny gabor). A latem? Sandałki – tu wybór takich na płaskiej podeszwie jest już duży 🙂 Jeśli będzie Ci wygodnie Dasz radę ogarnąć wszystko! Nawet budowę. Pamiętajmy też, że nie warto się „żyłować” super strojem, a potem mieć wyrzuty sumienia. Jeśli jednak lepiej poczujemy się na szpilkach – załóżmy szpilki 🙂 i kilka moich ciążowych zdjęć 🙂 Środek ciąży, niewielki brzuch i wygodna lniana sukienka A tu jeszcze wygodniejsza i bardziej przewiewna – moja ulubiona 🙂 Leginsy i długa koszulka – standard jeansy i koszulka – brzuch nieco większy 😉 Miesiąc przed porodem – ta sama sukienka, co na pierwszym zdjęciu 🙂 Matka – uszykowana do roboty 😉 Tak tak… Ta „maseczka” to czapeczka 😉 fot. Fotolia Czy ciąża to obowiązkowe sukienki namioty i ogrodniczki? Już dawno nie! Teraz przyszła mama znajdzie w sklepach mnóstwo świetnych ciuchów! fot. Fotolia I trymestr – w rozmiarze S Jeżeli już teraz zaczniesz nosić ciążowe ubrania, to w dziewiątym miesiącu nie będziesz mogła na nie patrzeć. Na wszystko przyjdzie czas, kochana przyszła mamo! Dopóki mieścisz się w swoje ulubione spodnie, ciesz się pierwszych miesiącach ciąży Ciesz się swoimi ulubionymi ubraniami. Jeszcze nie szalej w sklepach ciążowych, wykorzystuj swoją sylwetkę i... szafę. Stawiaj już na luz i wygodę, szczególnie w okolicach brzucha. Podkreślaj piękny, jednak delikatny biust odpowiednią bielizną. Na zakupach wybieraj dzianiny, bawełnę i inne materiały, które będą rosły razem z tobą. II trymestr – w rozmiarze M Słuchaj siebie. Ubieraj się w to, co czujesz, że jest teraz dla ciebie dobre. Wybieraj rzeczy, które poprawią ci nastrój w gorszy dzień, a upiększą ten lepszy. I nie przejmuj się innymi, w końcu kobietom w ciąży wiele się wybacza. Własne zdanie również. W drugim trymestrze Nie chowaj pod szerokimi bluzkami rosnącego brzuszka! Ciesz się nową, choć wciąż zmieniającą się sylwetką. Podkreślaj piękną cerę intensywnie kolorowymi ubraniami. Rozpieszczaj się i ubieraj tylko w to, co ci się właśnie teraz podoba. Nie szalej na zakupach – zmienne nastroje zakupowe mogą być niebezpieczne dla twojego portfela. III trymestr – w rozmiarze L I jak tutaj czuć się dobrze? Wszystko ciągnie, boli, stopy puchną (podobno, bo i tak ich nie widzisz znad dużego brzuszka), a ciuchy wszystkie jakby zbyt kuse... Na to też jest rada! Mięciutka, dzianinowa sukienka oraz duży i miły w dotyku sweter mogą skutecznie pomóc w poprawieniu nastroju. Dobre gatunkowo, naturalne materiały to co najmniej połowa sukcesu!Na finiszu Postaw na oryginalne dodatki. Wszystko, co luźne, jest odpowiednie, ale pilnuj, żeby nie było zbyt duże. Pokochaj ubrania dedykowane ciężarnym. Noś tylko najwygodniejsze buty, niezbyt wysokie, ale również nie na całkiem płaskiej podeszwie. Najlepsze Promocje i Wyprzedaże REKLAMA Piotr Ratajski Przygotowałaś tyle pięknych ubranek, a tu klops – noworodek nie lubi się ubierać. Zobacz, jak ubrać dziecko dzięki sprytowi i delikatności. Jak każdy noworodek, Marysia postanowiła zaprotestować, gdy mama podczas naszej sesji zaczęła ubierać ją w body. Przecież dziś była już przebierana. Wszystkie niemowlęta są mało tolerancyjne wobec potrzeby rodziców oglądania ich w różnych kreacjach. Warto im tych przebieranek oszczędzić, a jeśli są konieczne – działać sprawnie i delikatnie. Kiedyś dziecko je polubi. Marysia też jest tego przykładem – zobaczcie jej minę na ostatnim zdjęciu. Na jej przykładzie pokazujemy, jak ubierać noworodka, a dokładnie, jak założyć body, czyli praktyczną dziecięcą bieliznę, która nie zwija się na plecach i pozwala na łatwą zmianę pieluszki. Oto kolejne etapy ubierania dziecka. Zbierz body w dłoniach i rozciągnij mocno wokół wycięcia na głowę. Potem delikatnie nałóż je na tył główki i zdecydowanym ruchem zsuń przód body pod bródkę. Jeśli ubranko będzie cały czas mocno rozciągnięte, buzia noworodka nie ucierpi. Podkładając dłoń, lekko unieś główkę i kark dziecka. Ułóż body równo wokół jego szyi i ramion (fot. 1). Piotr Ratajski Podobnie jak z wycięciem na głowę postępuj z rękawkiem. Rozciągnij go i zbierz, aby był jak najkrótszy. Potem wsuń do środka palce i chwyć piąstkę malucha, aby jego palce nie zaczepiały się o materiał. Postaraj się zrobić to szybko, bo dziecko może się denerwować, gdy unieruchomisz mu rękę. Nie ciągnij jej, ani na siłę nie prostuj (fot. 2). Piotr Ratajski Delikatnie przytrzymując rączkę, naciągnij rękawek (a rączkę do rękawa). Spróbuj odwrócić uwagę dziecka od tego, co mu się nie podoba podczas ubierania i w podobny sposób załóż drugi rękaw. Podczas ubierania dziecka możesz do niego czule przemawiać albo nucić. (fot. 3). Piotr Ratajski Przetocz dziecko na bok, wsuwając dłoń pod pośladki i robiąc lekki obrót pupą. Starannie obciągnij body wzdłuż pleców i wyrównaj wszystkie fałdki. Noworodki mają delikatną, wrażliwą na dotyk skórę, zagięty materiał, na którym leżą, może im bardzo przeszkadzać. Gdy przekręcisz dziecko na drugi bok, wygładź ułożenie body na plecach (fot. 4). Piotr Ratajski Wyprostuj przód body i zapnij zatrzaski. Pozostaje sprawdzić, czy szwy nie wpijają się dziecku w uda. Chwyć za brzegi body i jeszcze raz lekko pociągnij. (fot. 5). Piotr Ratajski Jako modelki: Katarzyna Wosińska z córeczką Marysią. W roli instruktora: Małgorzata Gierada-Radoń, doświadczona położna, prowadzi szkołę rodzenia, w Warszawie, mama czworga dzieci, w tym trojaczków. Zdjęcia: Piotr Ratajski. Stylizacja: Katarzyna Misiak. Czytaj też: Ubrania dla noworodka – co prać, co prasować? Body dla noworodka – śmieszne napisy W jakich pozycjach układać noworodka? Fotolia Jak kąpać i przewijać noworodka? Wykąpać, zmienić pieluchę, założyć ubranie takie to się wydaje skomplikowane. Szybko dojdziecie do wprawy. Czasy, kiedy to jedynie mama zajmowała się dzieckiem, dawno minęły. Tatusiowie służą nie tylko do wnoszenia wózka po schodach. Wystarczy trochę praktyki, abyście oboje świetnie sobie radzili z obsługą noworodka. Na dobry początek nasze podpowiedzi. Dla mamy i dla taty. Kąpiel noworodka Jak kąpać noworodka ? Na początku trzeba przygotować stanowisko pracy, by wszystko było pod ręką. Woda do kąpieli powinna mieć temperaturę ok. 37°C (jak ciało noworodka). Po kilkunastu wieczorach będziesz w stanie ocenić, czy jest ciepła, wkładając palec do wody. Ale na początku przyda się termometr. Dobry pomysł to mata antypoślizgowa lub gąbkowy materacyk. Dzięki nim malec nie ślizga się w wanience. Jednak materacyk łatwo staje się siedliskiem bakterii i trzeba go często wyparzać. Można też wyłożyć wanienkę tetrową pieluszką. Ułóż dziecko na przewijaku lub łóżku i przetrzyj mu oczka zwilżonymi w przegotowanej wodzie gazikami. Całą buzię umyj zmoczonymi wacikami. Rozbierz malca i włóż do wanienki. Jedną dłoń trzymaj mu pod główką i karkiem, drugą myj ciałko. Można używać do tego gąbki (trzeba ją często wyparzać) albo po prostu ręki. Zacznij od włosków, potem czas na rączki, brzuch, plecy, nóżki i na końcu pupę. Kąpiel powinna trwać najwyżej kwadrans. Dokładnie wytrzyj maluszka – żadna fałdka nie może zostać wilgotna. Polecamy: Kąpiel noworodka - FILM Przewijanie noworodka Pieluchę należy zmieniać po każdej kupie (noworodek potrafi robić ich 8–10 dziennie!) lub co trzy godziny. Przygotuj czystą pieluchę, chusteczki nawilżane i krem do pupy. Połóż dziecko na pleckach. Rozepnij ubranko i pieluchę. Jedną ręką podegnij nóżki. Nie ciągnij za stópki, to niezdrowe dla stawów dziecka. Drugą ręką wycieraj pupę nawilżonymi chusteczkami (u dziewczynki od przodu ku tyłowi). Gdy niemowlę ma podrażnioną skórę, zbierz... Rady dla taty: przewijanie, kąpiel, ubieranie, karmienie Mama do opieki, a tata do zabawy? Ten podział już dawno odszedł do lamusa. Po tej lekturze tata na pewno poradzi sobie z opieką nad dzieckiem. Podpowiadamy, jak przewijać, kąpać, ubierać i karmić niemowlę. Karmienie, kąpiel, przewijanie, ubieranie malucha... zajęć z pewnością wystarczy dla dwojga. Jeśli jeszcze nie rozgryzłeś „obsługi” niemowlęcia, najwyższy czas włączyć się do gry. Najtrudniejszy jest oczywiście ten pierwszy raz. Ale dzięki naszym wskazówkom na pewno już wkrótce każdy tata dojdzie do wprawy. Przewijanie niemowlaka krok po kroku No cóż, nie będziemy cię przekonywać, że przewijanie niemowlaka jest źródłem wyjątkowych doznań. Ale jeśli poćwiczysz, niedługo uda ci się zrobić to... szybko. Oto co powinieneś zrobić krok po kroku: 1. Zgromadź akcesoria Upewnij się, że masz wszystko, co będzie ci potrzebne. W zasięgu ręki musisz mieć czystą pieluszkę (lepiej weź dwie!), ciepłą wodę i mydło, chusteczki pielęgnacyjne i krem do smarowania pupy. 2. Rozbierz dziecko Rozepnij pieluchę i unieś pośladki dziecka. Włóż rękę pod jedno kolanko i chwyć dłonią drugą nóżkę dziecka tuż przy pachwinie – dzięki takiemu chwytowi będziesz pewny, że nie uszkodzisz bioderek. 3. Zdejmij brudną pieluszkę Wolną ręką wycieraj pupę nawilżonymi chusteczkami (u dziewczynki rób to zawsze w kierunku od sromu do pupy). Gdy smyk ma podrażnioną skórę, dokładnie zbierz kupkę chusteczkami , a potem umyj pupę wodą z mydłem. 4. Załóż nową pieluszkę Ale zanim to zrobisz, pozwól dziecku chwilę poleżeć na golasa. Potem posmaruj pośladki kremem przeciw odparzeniom. Tylną część pieluchy podłóż pod pupę, a przednią przełóż między nogami. U chłopca sprawdź, czy siusiak leży prosto. Jeśli „ucieknie” w bok, malec może posikać się po samą szyję. Uwaga! W żadnym wypadku nie podciągaj niemowlaka do góry za stópki. To wygodny sposób, ale niezdrowy dla nóżek dziecka. Jak ubrać niemowlę? Kiedy patrzysz z boku, ubieranie niemowlęcia nie wydaje się skomplikowane, ale w praktyce możesz natknąć się na... Piotr Ratajski Ubieranie na dwór Spacery są bardzo ważne dla zdrowia, więc choć wolałabyś zostać w domu, ubierz dziecko cieplutko i idź. Ty też na tym skorzystasz. Żeby wyjść z Marysią na dwór, jej mama musiała się dobrze przygotować. Najpierw sprawdziła temperaturę za oknem, bo od tego zależał wybór garderoby (cienszy kombinezon lub grubszy, gdy powietrze staje się mroźne). Potem musiała dziecko nakarmić. Bo im młodszy maluch, tym większe zdradzałby niezadowolenie na przechadzce z pustym brzuszkiem. Po karmieniu przyszedł czas na zmianę pieluszki, brudna – jak wiadomo – bywa przyczyną szybkich i nerwowych powrotów do domu. Poddawana spokojnym, rutynowym czynnościom Marysia zasnęła przed zakładaniem kombinezonu. To znaczy, że ubieranie przebiegło wyjątkowo spokojnie. Niemowlęctwo to chyba jedyny czas, gdy dziewczynki nie lubią się stroić. Do wszystkiego trzeba przecież dorosnąć. Wszystkie dziecięce ubranka, które będą ci potrzebne, połóż w zasięgu ręki. W trakcie ubierania nie będziesz przecież mogła zostawić malucha samego, by np. szukać jego czapeczki. Rozsunięty kombinezon rozłóż na przewijaku lub na stole zapięciem do góry. Rozchyl go tak, abyś mogła od razu włożyć dziecko do środka. Delikatnie połóż na nim maleństwo (fot. 1). Nasuń na główkę malucha cienką czapeczkę. Najlepiej jeśli jest wykonana z bawełny. Staraj się nie unosić główki, tylko delikatnie obracając ją, wsuń czapkę na właściwe miejsce. Zwróć uwagę, czy uszka nie zostały zawinięte. Jeśli kombinezon ma kaptur, a na dworze nie jest zbyt chłodno, jedna czapeczka wystarczy (fot. 2). W mroźny dzień załóż dziecku drugą cieplejszą czapkę, np. wełnianą (jeśli maluch nie jest uczulony na wełnę). Dobra powinna zakrywać uszy i czoło dziecka, najlepiej też, by była wiązana pod brodą. Nie wszystkie maluszki jednak tolerują ten patent. Warto poszukać modelu, który będzie dla twojego dziecka do zaakceptowania (fot. 3). Wsuń jedną i drugą rączkę dziecka w rękawy... Jak pobrać i aktywować bon turystyczny: instrukcja rejestracji na PUE ZUS (krok po kroku) Ukraińskie imiona: męskie i żeńskie + tłumaczenie imion ukraińskich Mądre i piękne cytaty na urodziny –​ 22 sentencje urodzinowe Ile wypada dać na chrzciny w 2022 roku? – kwoty dla rodziny, chrzestnych i gości Gdzie nad morze z dzieckiem? TOP 10 sprawdzonych miejsc dla rodzin z maluchami Ospa u dziecka a wychodzenie na dwór: jak długo będziecie w domu? Czy podczas ospy można wychodzić? 5 dni opieki na dziecko – wszystko, co trzeba wiedzieć o nowym urlopie PESEL po 2000 - zasady jego ustalania Najczęściej nadawane hiszpańskie imiona - ich znaczenie oraz polskie odpowiedniki Gdzie można wykorzystać bon turystyczny – lista podmiotów + zmiany przepisów Urlop ojcowski 2022: ile dni, ile płatny, wniosek, dokumenty Przedmioty w 4 klasie – czego będzie uczyć się dziecko? 300 plus 2022 – dla kogo, kiedy składać wniosek? Co na komary dla niemowląt: co wolno stosować, czego unikać? Urwany kleszcz: czy usuwać główkę kleszcza, gdy dojdzie do jej oderwania? Bon turystyczny – atrakcje dla dzieci, za które można płacić bonem 300 plus dla zerówki w 2022 roku – czy Dobry Start obejmuje sześciolatki? Jak wygląda rekrutacja do liceum 2022/2023? Jak dostać się do dobrego liceum?

jak się ubierać w ciąży zdjęcia